Vous vous demandez pourquoi passer à la thérapie en ligne et à qui celle-ci est destinée ? Réaliser une thérapie par internet grâce à votre webcam est efficace mais c’est aussi une bonne manière de gagner du temps dans votre planning chargé mais pas que…
La thérapie en ligne est particulièrement adaptée pour :
● les personnes qui vivent à l’étranger : vous ne trouvez pas de thérapeute qui parle votre langue et vous souhaitez vous exprimer dans la langue dans laquelle vous vous sentez le plus à l’aise, c’est tout à fait normal.
● vous recherchez un thérapeute spécialisé : il n’existe pas ce type de thérapeute près de chez vous, il est donc normal de ne pas baisser ses attentes mais surtout de trouver un professionnel spécialisé qui répondra parfaitement à votre problème psychologique.
● vous manquez de temps : un planning chargé, une routine qui laisse peu de place à votre propre bien-être ? Des solutions sont toujours possibles, si vous n’avez pas le temps de vous déplacer, alors prenez juste de votre temps pour contacter en ligne votre thérapeute d’un endroit calme et discret.
● vous ne pouvez pas vous déplacer : il se peut que vous soyez handicapé, malade, etc. Autant de possibilités qui font que vous n’êtes pas en mesure de vous déplace, un simple ordinateur avec caméra suffira pour votre séance de thérapie en ligne depuis chez vous.
● vous êtes une personne timide ou vous n’osez tout simplement pas passer la porte d’un cabinet : qu’on se le dise, faire une consultation chez un psychologue n’est pas toujours chose facile, si le fait de parler à quelqu’un en face-à-face vous fait peur, vous terrorise, n’hésitez pas à contacter le professionnel souhaité et lui demander s’il serait en mesure de faire des séances de thérapie en ligne. Les compromis sont possibles, et la thérapie en ligne est un premier pas pour passer ce cap.
● vous manquez d’argent : les raisons économiques sont aussi souvent évoquées pourtant on ne devrait pas mettre son propre bien-être en parenthèse, tout comme notre santé physique, notre santé mentale a besoin d’être entretenue. Si les thérapeutes près de chez vous sont trop chers alors regardez ailleurs pour trouver moisn cher et demandez plus d’informations pour réaliser une thérapie en ligne et son coût. Pas de surprises.
Et vous, pour quelle(s) raison(s) êtes-vous passé à la thérapie en ligne ?
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