La thérapie en ligne est apte à réduire de manière significative les symptômes de la dépression, en les présentant comme une alternative valide à la consultation traditionnelle en face à face. La couverture de services de santé mentale sur Internet devient donc une approche capable d’augmenter l’accès à l’assistance médicale mentale et, plus généralement, d’améliorer la santé mentale.
Une étude menée en janvier 2017 par Enitan Marcelle (Université de Californie, Berkeley) et Tchiki S. Davis (Ph.D., Institut du Bien-Être de Berkeley) confirme cette thèse. Selon l’enquête de ces deux spécialistes, il est possible d’apprécier des changements importants des symptômes de la dépression avant et après avoir utilisé une plateforme en ligne pour réaliser une thérapie. Les résultats montrent que lors de l’examen les patients ont expérimenté une réduction des symptômes de la dépression de 7 points sur le PHQ-9, un instrument de qui permet de déterminer la gravité des symptômes dépressifs et le niveau d’altération fonctionnelle.
Les améliorations observées sont comparables à celles expérimentées avec la thérapie plus traditionnelle en présentiel. Extrêmement significatif, selon l’étude, il faut aussi souligner le fait que 78% des patients en examen souffraient de dépression grave avant d’entreprendre la thérapie en ligne, alors qu’après la thérapie en ligne cette classification n’était plus valide.
Ces données tendent à montrer que nous avons toutes les raisons de penser que la thérapie en ligne est une alternative efficace à la thérapie en présentiel.
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